แตงโม

         แตงโมเป็นผลไม้เย็นๆ ที่เหมาะกับอากาศร้อนอย่างบ้านเรามาก เพราะความหวานเย็นของแตงโม ทำให้เรากินแล้วชุ่มคอดับความร้อนได้ดี จึงเหมาะอย่างยิ่งกับคนที่เป็นไข้ตัวร้อน เพราะความจริงแล้วแตงโมจะช่วยระบายความร้อนได้เป็นอย่างดี นอกจากแตงโมจะช่วยลดไข้ได้แล้ว แตงโมยังเป็นผลไม้ที่กินได้แบบไม่อั้น เพราะแม้จะหวานแต่ก็เป็นผลไม้ที่มีแคลอรีค่อนข้างน้อย จึงไม่ต้องกลัวอ้วน

         ส่วนเมล็ดของแตงโม ที่เราชอบมาขบเคี้ยวเพราะความมันนั้นเป็นยาอย่างดีในการรักษาโรคตับ และมีคุณสมบัติเป็นยาถ่ายพยาธิอีกด้วย สำหรับคนที่มักจะเป็นโรคขัดเบา แตงโมนี้ก็ช่วยได้เช่นกัน