สาลี่

         สาลี่ผลไม้ที่ดูอย่างไรหน้าตาก็คล้ายกับแอปเปิล คุณสมบัติของสาลี่เป็นผลไม้เย็น ดังนั้นจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น ดับกระหายได้เมื่อเรากิน เวลาเป็นไข้การดื่มน้ำสาลี่จะช่วยถอนพิษไข้ให้คุณฟื้นไข้ได้เร็วกว่าปกติ

         เมล็ดของสาลี่ก็มีประโยชน์มากเช่นกัน เพราะการดื่มน้ำต้มเมล็ดสาลี่ จะช่วยบรรเทาและรักษาอาการขัดเบา ปัสสาวะไม่ออกหรือปัสสาวะแสบได้เป็นอย่างดี

         บางคนอาจนิยมนำสาลี่มาดองไว้กิน ซึ่งก็มีประโยชน์ไม่แพ้สาลี่สด เพราะการหมักดองจะทำให้เกิด          จุลินทรีย์ เมื่อกินเข้าไป จุลินทรีย์ดังกล่าวขะช่วยย่อยอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายของร่างกายเป็นปกติ อีกทั้งยังช่วยรักษาอาการเจ็บคอ และรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังอีกด้วย คุณประโยชน์ขนาดนี้จะพลาดได้อย่างไร