กระเจี๊ยบแดง

         กระเจี๊ยบแดงเป็นอีกทางเลือกของคนที่อยากจะลดน้ำหนักให้ได้ผลเร็ว เพราะกระเจี๊ยบแดงมีคุณสมบัติที่หลายๆ คนยังไม่ค่อยรู้ว่าสามารถช่วยย่อยอาหารประเภทไขมันได้ดี

         คนที่กลัวคอเลสเตอรอลสูงก็ควรกินกระเจี๊ยบแดงเป็นประจำ

         กระเจี๊ยบแดงต้มจิ้มน้ำพริก หรือบดเมล็ดกระเจี๊ยบแห้งแล้วนำมาต้มกับน้ำสะอาด ใช้ดื่มเป็นน้ำสมุนไพรชื่นใจแทนน้ำอัดลม

         ในกระเจี๊ยบแดงมีวิตามินแร่ธาตุมากมายโดยเฉพาะวิตามิน c กับแคลเซียม ซึ่งจะช่วยขับปัสสาวะ ช่วยละลายเสมหะ ป้องกันโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ

         กลีบเลี้ยงของกระเจี๊ยบแดงถ้านำไปตากแห้งแล้วบดละเอียดก็สามารถนำมาชงเป็นน้ำชากระเจี๊ยบจิบได้ตลอดวัน